メタ認知

ってすごい重要だよって授業を受けました。この言葉を知ったのはいつ頃だろう。たぶん大学時代かな。今日は記憶と忘却について学びました。それは一般教養のくくりの授業で、メインで学ぶこととは違いますが。

今日の範囲ではないですが、メタ認知力を高めると感情のコントロールがしやすくなると思います。私はそこそこ高い方なのではと思っています。なに基準かはわかりませんが…

でもね、アルコールというとても危険な物質を体内に入れると、メタ認知なにそれ美味しいの？って状態になってしまう。怖い物質だ。程々にしましょう。